po operacji

nom ale jestem już po operacji:)

chwilowo nie bo niedawno wrocilem ze szpitala po operacji i przez okolo 2 tygodnie malo co jadlem i spadlo mi 5-6 kilo i teraz chcialbym jakos to odbudowac, do tej pory jadlem kolo 5 razy dziennie + silownia 4 razy w tygodniu, co wedlug Ciebie byloby dobre na zrobienie masy?

[...] sklep,pogadaj z lekarzem na ten temat powinieneś załapać się na dofinansowanie z NFZ jeśli chodzi o stabilizatory to 3 główne kategorie.Pierwsza to od razu po operacji takie specjalistyczne na ubranie blokujące ruchy na zawiasach itp.Druga to z usztywnieniem na bokach i ściagaczami trzecia to szmaciane bez żadnych usztywnien. Nie [...]

zapytaj się lekarza, on da odpowiednie zalecenia po operacji

[...] za odzew! Mam problem zeby ściągnąć te wyniki ze strony labu. Testosteron pamietam polowa normy dokladnie, estradiol podobnie ale prolaktyne mialem ciut przekroczoną ale naprawdę nieznacznie. Badania byly jakoś z lutego/marca i pozniej calkowity off. Teraz lece od 1,5 tygodnia takie dawkowanie. Robię redukcje bo się ulałem po operacji przepukliny

Brat używał cepana na bliznę po operacji, stosujesz jak Ci się rana już zagoi, coś tam zmalało.

Jestem 3 tygodnie po operacji wyrostka, lekarz mi NIBY nie przecinał mięśni i wolno mi ćwiczyć. Za jakiś czas pójdę do sportowego, to się okażę. Tak czy inaczej ciężary, treningi tymczasowo odpadają. Więc, czekam dalej na odpowiedzi... : ) No. I nie jestem zatłuszczony, niewiele mam tłuszczu. Ale wystarczającą ilość, by zasłonić [...]

1) jesteś już po operacji? 2) ćwiczysz coś w ogóle?

pewnie nie słuchaj się ... jak raz roz***iesz bark to nawet po operacji będzie to dla ciebie wrzód na dupie

Tak tak samą dietą bo teraz mam zwolnienie po operacji i chce nadrobić kilogramy zastosuje się do waszych porad i zacznę nową dietę.

A samego leżenia (oprócz lekkich ćwiczeń, które muszą być przeprowadzane po operacji)

Dla chcącego nic trudnego ! Po operacji warto lekko to ruszyć w celach rehabilitacyjnych, ale w ramach rozsądku ! Również Wesołych, wcinaj aż miło ! Przy Naszych wymiarach, to jest zalecane :-))

Więc jestem leszczem \-) A piłka była kupiona do rehabilitacji barku po operacji ;-)

Tb i poczytaj też o bpc157 razem naprawdę potrafią dużo pomóc po operacji stosowałem to chirurg był w szoku jak się wszystko goiło

jestem po operacji przez jaki rok niemoge cwiczyc a poniewaz ze troche schudlem a chce nabrac masy chcialbym brac gainerka gain bolic 600 oraz zastoowac kreatyne czy jest sens brac te krete bez cwiczen ? Czy wybór gainer bolic 6000 jest dobrym wyborem czy moze jest cos lepszego, jestem oporny na robienie dodatkowych kg masy ciala... pomóżcie

jest taka opcja że jak kośc sie zrasta to narasta taka tkanka ochronna na tym miejscu na powierzchni kości i to w minimalnym stopniu zniekształca ale jak widzisz zawodowi bokserzy mają płaskie szerokie nosy po operacji wycinania chrząstki więc nie ma co sie połamać

tj o jakie ćwiczenia ci chodzi?nikt ci tu nie rozpisze treningu na wyskok,a przede wszystkim,żeby kolano pracowało tak jak powinno,to po operacji powinieneś udać się na fizjoterapię

Aaa , chyba że jesteś po operacji ,to zwracam honor :D I zarazem gratuluję zaangażowania . Oby tak dalej . Czekam na kolejne filmiki , fotki :D

Mam pytanie.Czy po operacji na złamany nos odczuwa się ból nosa ? ? ?

Pierwszy nominowany Rower 1 i jego temat z trenowania po operacji stawow biodrowych https://www.sfd.pl/Trening_po_operacji.-t1225880.html